Уход за ногами

Грубые и сухие пятки с трещинами портят внешний вид ног, доставляют много неудобств своей хозяйке.
Это происходит в первую очередь из-за недостаточного ухода, ведь кожа ног требует не меньшего внимания, чем кожа лица,  Пяточки тоже нуждаются в очищении, отшелушивании, смягчении и питании.
 Для того чтобы пяточки  всегда были розовенькими и мягенькими нужно потратить немного усилий и внимания, самое главное - это  регулярность ухода.
Всегда начинайте уход с ванночек для ножек.

1. Добавьте в теплую воду немного морской соли и жидкого мыла, или геля для душа, шампунь. 
2. Через 15-20 минут сделайте пиллинг. Потрите пяточки специальной теркой для ног, скребочком для педикюра, пемзой  или используйте скрабы  для ног, чтобы удалить отмершие частички кожи.
3. Ополосните ноги чистой водой, вытрите их насухо мягким полотенцем и смажьте увлажняющим кремом для ног. 
4. Для лучшего эффекта на ночь  нанесите на ноги питательный крем, и наденьте хлопчатобумажные носочки. 
5. Два-три раза в неделю после ванночек для ног вместо крема используйте   специальные масочки для пяточек. Это поможет коже оставаться более нежной и мягкой. 

Если же,  несмотря на тщательный и регулярный уход, Ваши пятки остаются, как и раньше сухими и шершавыми, а трещинки не заживают, то  это может быть признаком гастрита, диабета, заболеваний щитовидной железы или авитаминоза. В этом случае нужно обратиться за помощью к врачу.